Obninsk.Name

Спасатели советуют в жару не есть сало и мёд

МЧС  /  10 апреля 2024
ГУ МЧС России по Калужской области предупреждает о том, что в период с 10 по 14 апреля в регионе ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше климатической нормы на 7°С и более.

Спасатели просят граждан принять в связи с этим все необходимые меры безопасности и в первую очередь обратить внимание на своё питание, которое в жару играет не последнюю роль.

– В это время не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы). В жару из-за усиленного потоотделения в организме нарушается водный баланс, поэтому нужно выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день. Ни в коем случае не пейте сладкие газированные напитки, они не утоляют, а только усиливают жажду. Лучше отдать предпочтение зеленому чаю, морсам, сокам, минеральной воде. Возрастает и опасность кишечных инфекций. Тщательнее соблюдайте личную гигиену, не держите больших запасов продуктов, будьте внимательнее в магазине при покупке продуктов. Будьте осторожны со скоропортящимися продуктами. Также следует воздержаться от покупки в уличных ларьках любых пирожков и слоек с мясной начинкой, – рекомендуют в ГУ МЧС региона.

Инна Емелина
Все статьи автора
Написать автору
Система Orphus
Ошибка? Выделите её и нажмите [Ctrl]+[Enter]
2252 просмотра
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «МЧС»:



17 июля 2024

В Обнинске снова ДТП с участием самокатера

Сегодня в 18 часов 22 минуты в службу 112 поступило сообщение о ДТП в Обнинске. На проспекте Ленина столкнулись...

16 июля 2024

Утонувший в Обнинске мужчина перед заплывом употребил спиртное

Это выяснилось в ходе беседы сотрудников МЧС с его супругой. Человек отдыхал на берегу Комсомольских...

12 июля 2024

В Обнинске утонул мужчина

Сегодня в Обнинске, на Комсомольских прудах, утонул мужчина 1971 года рождения. Очевидцы рассказывают,...

3 июля 2024

Чаще всего жители Обнинска просят спасателей вскрыть входную дверь

По информации начальника Управления ГО и ЧС города Сергея Краско, в рейтинге причин обращения в службу...

30 июня 2024

Чтобы выпить спиртное на берегу водоёма, жителям Обнинска приходится уезжать в соседние районы

Завершается первый летний месяц, на протяжении которого сотрудники аварийно-спасательного формирования...

12 июня 2024

В Обнинске введён особый режим пожарной опасности

По информации Минприроды Калужской области в нашем регионе сейчас зафиксирован 3 класс пожарной опасности.

Читать все новости

Главные новости

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое