Россияне испытывают стресс из-за необходимости возвращаться на работу после праздников. 62% из 1 600 опрошенных с трудом идут на работу. Спокойно возвращается к работе каждый третий работник и всем им нравится то, чем они занимаются. При этом, 23% респондентов ничего не делают, чтобы снизить стресс от возвращения на работу, а 7% вышибают клин клином, уходя в работу с головой.
По данным SuperJob, каждый 20-й опрошенный занимается самовнушением и медитацией. По 3% – стараются высыпаться и заниматься спортом. Еще 3% – справляются со стрессом бокалом хорошего алкоголя за ужином. 3% заверяют, что стрессуют меньше, если на каникулах хорошо отдохнули, а еще 3% советуют не перегружаться в первые рабочие дни. 2% респондентов пьют успокоительное первое время и 2% борются со стрессом общаясь с семьей и друзьями.
