Это самое лучшее время для закаливания. Поэтому тем, кто хотел бы заняться зимним плаванием, желательно начать это делать именно сейчас.
– Кто-то заходит в воду сразу же, кто-то – постепенно. И я всегда говорю новичкам, что ваш организм скажет вам сам, когда выходить из воды. То ли ты выпрыгнешь сразу, то ли проплывёшь какое-то время, – прокомментировал Валерий Иванович.